Nei weekends mi eclisso sempre, lo so. Trascorrendo almeno un terzo delle mie giornate al PC durante la settimana, preferisco starne lontana, quando posso. Questo non significa che io non faccia niente in quei giorni.
O quasi.
In questo fine settimana appena concluso ho davvero fatto pochissimo, complice anche il ciclo mestruale, arrivato puntuale e fastidioso come di consueto. Sono sempre stata la prima a sostenere che non dobbiamo mai permettere al ciclo di minare la nostra buona volontà od i nostri bei programmi (ricordo che la Stramilano l'ho corsa proprio al primo giorno di ciclo), ma a volte capita anche a me di cedervi.
Venerdì il meteo è capitolato verso il basso: ha iniziato a piovere (e non ha ancora smesso), così ho indossato i miei pantaloni rosa shock per rallegrarmi la giornata. Incredibilmente, nonostante il colore tutt'altro che sobrio, quel modello di pantaloni un po' a vita alta mi snellisce il fianco. Ho sempre un culo importante, via, ma ci si aspetterebbe di peggio da quel colore. Sfateremo il mito del nero che snellisce, prima o poi?
La sera ho svolto il mio allenamento controvoglia, ho corso infatti solo 5km, in un tempo ragionevolmente pessimo, ossia in 35 minuti (velocità media 8.5km/h); ho poi allenato addominali e braccia.
Sabato la giornata è iniziata con crampetti sospetti e tutt'altro che sconosciuti. Più che dolore, però, sentivo un grande bisogno di ozio (il peggior nemico, peggio ancora dei crampi). Sono scesa in palestra solo dopo pranzo infatti, anche se i miei desideri erano tutti proiettati verso il letto e le coperte. Raggiungere il corsello dei box ed avere quella visione fredda, grigia ed umida di cemento silenzioso non aiuta di certo. Fortunatamente entrando nel mio box la visione cambia: tapis roulant, panca, bilancere e manubri, tappetino giallo fluo e collage appeso al muro. Forza e coraggio, accendendo la musica tutto cambia e si trasforma. Non essendo molto in forma ho portato a termine un allenamento deludente, ma si sa, un brutto allenamento è pur sempre meglio di un non-allenamento. Ho preferito percorrere i soliti 5 km ad una bella pendenza (6-8) andando a circa 7km/h, ed ho incredibilmente sudato parecchio, non ci avrei mai creduto.
Domenica ho riposato. Sono stata a pranzo da mia mamma ed ho mangiato le sue lasagne, con immenso e completo godimento delle mie papille gustative, che hanno raggiunto il massimo livello con un frappè al caffè solo più tardi, alla gelateria. Il resto della giornata è stata trascorsa per lo più sotto le coperte. Fuori la pioggia, dentro la pigrizia. Me ne assumo tutte le responsabilità. Almeno ho cenato benissimo, con petto di pollo alla piastra e peperoni.
Stamane mi sono pesata con non poca paura (risultato 66.30kg), perchè nei giorni di ciclo sono gonfia come un pallone:
Stasera voglio ricominciare a pieno regime, la domenica è terminata e con essa anche tutti i miei bonus di ozio! Su con la vita, la primavera arriverà anche per noi Lombardi!!!
Nessun commento:
Posta un commento