#100dietdays - PRIMA SETTIMANA

Buongiorno! E' già passata la prima settimana di questo periodo di #100dietdays. Un risultato fenomenale non solo dal punto di vista della carica, ma anche sotto l'aspetto numerico. Ho detto addio ai primi 3Kg. Sono una veterana delle diete, so bene che questo non significa nulla, che questi 3kg erano solo liquidi e non sono un vero dimagrimento in termini di ciccia, ma so bene che un ottimo inizio è il primo passo per una dieta felice.

Quindi brava a me!

Ho preso la buona abitudine di postare ogni giorno una foto sul mio Instagram ed un collage giornaliero sulla mia pagina di Facebook, così da tenere traccia di tutto. Devo ammettere che questo inizio così strong mi ha un po' ricordato la Dukan: ho fatto i primi giorni senza verdure (causa frigo vuoto), ed il resto della settimana non ho comunque mangiato né pasta, nè pane nè frutta. Un inizio duro e di impatto è l'unico modo per farmi rendere conto che sto facendo sul serio.

Sono uscita incolume da un fine settimana intenso: due nottate fuori ed orari sballati, discoteca e colazione al bar, sonno arretrato e voglie matte. Non ho bevuto alcool, non ho preso il cornetto insieme al caffè, ho comunque lessato il pollo alle 23 di sera anche se sarebbe stato più comodo ammazzarmi di biscotti, ho detto "no" agli gnocchi con la besciamella.

Mi sento fortissima.



Lunedì 19/05 pesavo 72,4Kg

Oggi 26/05 peso 69,1Kg.

Inizia la seconda settimana, cercherò di mangiare un po' di più perché voglio stare sulle 1200kcal come consigliatomi, e questi primi giorni ne ho assunte troppo poche per i miei gusti. XOXO

#100dietdays

Avrei potuto appassionarmi all'hashtag #100happydays, ma sarebbe stato troppo semplice e bello. La mia vita è estremamente felice, sarebbe troppo scontato per me indicarvi 100 giorni di felicità...

Così ho deciso, insieme ad un'amica, di fare i 100 giorni di dieta. Questo blog ultimamente è un po' lasciato in disparte, anche perché non mi permette più di caricare foto (per me fondamentali). Mi sono concentrata su Instagram e Facebook, pertanto se mi cercate mi trovate lì.

Siamo solo al giorno #2 e per ora va benissimo. Vi basti pensare che ieri mattina all'inizio di questa nuova avventura pesavo 72,4Kg, peggio di quando iniziai la Dukan nel 2011... Non potevo aspettare oltre a mettermi in riga. Non sto seguendo una dieta-moda del momento, ma ho pensato di dover fare qualcosa di "forte impatto", come eliminare dolcetti, premietti, pizzette, fritti e cocktail nel modo più assoluto. Almeno all'inizio, poi pian piano cercherò di rendere questa dieta dimagrante una dieta di vita sana e completa, ma devo prima imparare a gestire i risultati che ottengo e consolidare gli obbiettivi raggiunti, altrimenti non finirà mai questo effetto yo-yo.

Vorrei dedicare un post descrittivo a questa nuova avventura con cadenza fissa, vediamo se settimanale, bisettimanale o cosa. Intanto se non lo avete ancora fatto... rimettetevi in forma!!!