Sono un Leone, sono un Leone, sono un Leone.

Devo essere un Leone, non ho alternative. Non mi posso permettere momenti "no" e periodi di pausa, anche se a volte ne sento la necessità. Ad esempio, confesso che nè lunedì nè ieri ho fatto l'allenamento. Nessun allenamento, di nessun tipo. Ma sono sempre stata attenta all'alimentazione, sia chiaro. Non mi sono data alla pazza gioia, ma ho sentito il bisogno di staccare un attimo. Di tirar tardi chiaccherando con mio marito e non sudando in palestra e cucinando fino a tardi, per una volta tanto.

 

Non mi sto lamentando: mi sento estremamente fortunata ad avere la possibilità di allenarmi ogni giorno e ad avere i mezzi per farlo. Sono fortunata ad avere un compagno comprensivo che accetta e condivide questo mio programma giornaliero. Sono solo qui, umanamente a nudo di fronte a voi, ad ammettere che 2 giorni di pausa consecutivi sono una vera pacchia; mi sono piaciuti da matti, ma mi hanno anche fatto molta paura: purtroppo la pigrizia è sempre dietro l'angolo ed è un attimo lasciarsi andare, almeno per me.

Ma io sono un Leone, sono un Leone, sono un Leone, sono carica, ruggisco e torno sul ring.

Non mollo, è troppo presto per essere stanca!! E poi oggi c'è il Sole (contrariamente agli ultimi due giorni di nubifragio), quindi non ho scusanti per sentirmi moscia e depressa!

 

Oggi la mia adorabile Coach virtuale mi ha ricordato quanto la mia alimentazione sia troppo povera di carboidrati complessi: devo davvero ricordarmi di aggiungere un po' di cereali integrali, legumi o tuberi alla mia dieta, non vorrei rischiare di mangiarmi i muscoli che sto così così tanta fatica guadagnando. Oggi ho infatti mangiato 50g di pasta integrale a pranzo, oltre al mio pollo ed alle mie zucchine.

 

Non posso mangiare solo uova strapazzate e hamburger, ma è dura mettermelo in testa, provengo da una dieta iperproteica (la Dukan) che altro non ha fatto che mettermi addosso una tremenda paura dei carboidrati e dei grassi senza distinzione alcuna.

 

Pfff. Chris Powell dove sei??? Perchè non vieni a salvare anche me dall'gnoranza???