Una prova di Insanity: Ben fatto!

Viva il 25 Aprile! Così esclamavano i cartelli che tappezzavano la città di Arenzano (GE) oggi, ma è un'altra storia, ve la racconterò domani. Ieri sera sono stata sorpresa da un invito a cena da parte del suocero, quindi ho avuto il vago timore di veder sfumare il mio allenamento giornaliero promesso.

 

Dobbiamo sempre tener presente che tutto dipende da noi. Niente può prendere decisioni al nostro posto, e pertanto nessuna scusa per saltare un allenamento è davvero davvero valida. Ieri sera ho iniziato l'allenamento che erano circa le 22. Mai successo prima!! In altre occasioni mi sarei arresa alla mia obesa pigrizia. Ero esaltatissima, avevo un nuovo reggiseno sportivo da provare ed un video di Insanity mai provato prima (Day 5, Pure Cardio).

 

Sono stati 45 minuti intensi e divertenti. Il tizio dei video con microfonino tipo Ambra a "Non è la Rai" ti sprona tutto il tempo, ed i suoi allievi sono così tonici e definiti che ti fan venire voglia di diventare altrettanto atletica. Come vedete sono scesa in garage ben coperta, ma sin dai primi minuti ho capito che non avrei resistito a lungo con felpa e coda. Ho dovuto spogliarmi e legare i capelli, che mi si appiccicavano a schiena e collo. E' stato bellissimo, il tempo è volato ed avevo gambe e braccia rossissime ed incandescenti.

 

Se lo ripeterò? Beh direi di sì. Non voglio fare solo insanity, perchè la monotonia è una delle mie peggiori nemiche, ma vi assicuro che d'ora in poi farò di questi video una parte integrante del mio programma di allenamento.

 

Ah, ecco il nuovo reggiseno sportivo. E' un top nero con profili in rosa fluo. Indossare indumenti tecnici durante l'attività fisica non solo è pratico ed essenziale, ma aiuta anche mentalemente a sentirsi nel posto giusto al momento giusto.

Ora è tardi, e della gita fuori porta di oggi vi racconterò domani con calma. Ecco in anteprima una foto dell'outfit scelto: sì sono ancora fissata con i colori fluo.