Mi Palpo e Mi Piace.

Non sarà un post dedicato all'autoerotismo, ovviamente. Ieri sono capitata su questo sito internet http://www.mybodygallery.com/index.html che ho trovato davvero molto interessante. Non dice niente di nuovo, non mostra niente che teoricamente non si sappia già, ma un conto è "sapere che"... ed un conto è VEDERE. Questo sito raccoglie foto di migliaia e migliaia di donne suddivise per altezze e peso. Mostra quindi quanto sia irrimediabilmente vero che i numeri non contano. Vi faccio un esempio:

Le donne nel collage qui sopra sono tutte alte 1.65m e pesano dai 66 ai 70 Kg. Come potete vedere, a parità di numeri corrisponde una disparità di forme. C'è chi ha fianchi tondi e chi è un tronco, chi ha la pancia piatta e chi no.

Ognuna delle donne qui sopra ha punti di forza e punti deboli.

Ognuna delle donne qui sopra dovrebbe valorizzare i proprio pregi e lottare per migliorare i difetti.

Guardando alcune delle foto ho pensato di voler essere come loro, eppure hanno i miei stessi numeri.

Mike, hai sempre avuto ragione tu.

A proposito di Mike, ieri ci siamo allenati insieme. Non accadeva da mesi; lui fa un lavoro pesante e la sera difficilmente riesce ad allenarsi. Ieri però è successo ed è stato molto bello. Entrambi concentrati con la propria musica nelle orecchie abbiamo sudato e faticato gomito a gomito pur senza distrarci od intralciarci l'un l'altro; è stato molto bello, stimolante.

Ieri io ho fatto il mio allenamento "Crossfit4Dummies" durato 00:51:38 durante il quale ho corso i miei soliti 3km suddivisi in 6 scatti da 500m ad una velocità di circa 11km/h di media.

 

Mi impegno molto e cerco di non saltare gli allenamenti (sto riuscendo a mantenere 1 o 2 giorni di pausa alla settimana); a volte non resisto ad un dolcetto o una pietanza ricca (ad esempio la pizza) ma ne tengo traccia e faccio in modo che non accada più di una-due volte alla settimana. Il peso non è importante ma è sempre ballerino, non so assolutamente da cosa derivino i continui sbalzi. Però, come dicevo nel titolo, mi palpo e mi piace.

Non mi si sono snellite le cosce nè assottigliati i fianchi, ma li sento più tonici. Quando contraggo i quadricipiti, sento davvero la muscolatura irrigidirsi e gonfiarsi; durante gli esercizi sento il mio corpo tendersi ed indurirsi. Inizio a sentire, sotto la ciccia delle chiappe, il muscolo del gluteo.

 

Forse, seppur procedendo lentamente, sono sulla strada giusta.