L'Atteggiamento

Scrivo direttamente da una ghiacciaia. Fuori è ancora autunno, è un'ingiustizia, visto che dopodomani sarà maggio. E' ingiusto per chi ha organizzato il matrimonio in questo periodo, sognando fiori e cinguettii, ed è ingiusto per chi come me non aspetta altro che il sole per cogliere un nuovo sprint. In fondo l'atteggiamento è tutto, ed è mia intenzione fare il possibile per mantenere un atteggiamento positivo, come sempre. Stamattina la bilancia ha sbraitato numeri a caso, ma dopo essermi guardata le braccia allo specchio ho scordato tutto. Mi sono innamorata delle mie nuove braccia vagamente muscolose. Quell'inizio di bicipite è adorabile; è lì, fa capolino ed io lo vedo. Il muscolo mangia il grasso. Benvenuti muscoli.

Intanto diamo uno sguardo alla giornata di ieri. Iniziata con i 45 miunti dell'allenamento di Insanity (con iPad appoggiato allo sgabellino da campeggio) ed un buonissimo plumcake per colazione, è proseguita con un'attività che potrei definire un secondo allenamento: ho tagliato il prato. La foto non rende l'idea, me ne rendo conto, ma le erbacce arrivavano ormai all'altezza del ginocchio. Ho sfidato il meteo (stranamente asciutto e vagamente soleggiato da una decina d'ore) e ci ho dato dentro con musica nelle orecchie. In 45 minuti sono riuscita a tagliare tutto e rastrellare gli scarti, giusto in tempo prima che iniziasse il diluvio universale. La pioggia, che novità. Quegli addominali in foto sono un po' una furbata, sappiatelo. Sono gli addominali mattutini, a digiuno, post- workout. Si sono comunque guadagnati un posto nel nuovo Banner del Titolo.

Se il meteo non ci aiuta e la pigrizia torna a bussare alla nostra scatola cranica, applicate il giusto atteggiamento: dobbiamo allenarci per noi stessi, dobbiamo allenarci perchè è l'unico modo (oltre all'importantissima alimentazione corretta) per buttare giù kg. Dobbiamo lottare per raggiungere i nostri obbiettivi perchè ce lo meritiamo, e perchè sono il veicolo verso la feilcità. Se mollassimo, ci sentiremmo dei falliti, senza contare il fatto che non appena rinsaviti dovremo anche recuperare il tempo perso a compiangerci ed a fare i capricci.

 

Cerco di prenderla a ridere, ma la realtà è che è fottutamente dura.