Ieri sera il mio maritino ha dormito per la maggior parte del tempo (causa stanchezza da lavoro + notti insonni con iPad), quindi mi sono dovuta inventare un modo per passare qualche ora.
Come programmato mi sono allenata: ho fatto parecchio sollevamento pesi e poi esercizi come abs, squat, affondi... Non ero sufficientemente carica per l'Insanity o per una corsetta. I muscoli della mia schiena e delle mie braccia mi piacciono sempre di più!!
E poi, insomma, dovrei anche smetterla di lamentarmi, lo so. Proprio ieri leggevo un articolo di un medico nutrizionista che raccontava di quanti pazienti arrivano puntualmente ad un momento del loro percorso dimagrante in cui cominciano ad essere stanchi, lamentosi, a trovare scuse per il loro stallo ed a preoccuparsi di avere millemila problemi.
Relax Milena, Take It Easy. Ricordati com'eri, dai. E sii seria.
Finito l'allenamento, durato poco più di mezz'ora, mi sono data alla cucina.
Oggi è l'ultimo "pranzo al sacco", domani torna mia madre dal mare e da lunedì ricominceremo a pranzare insieme a casa sua. Come finire in bellezza la settimana? Con i Maki!!! Avevo ancora un'ultima porzione di riso speciale per sushi, era anche ora di farla fuori. Ho fatto i Maki Roll con ciò che avevo in frigorifero, ossia:
- riso per sushi
- zucchina cruda
- polpa di granchio.
Ebbene, domani VOGLIO andare a Varese a conoscere i due allevatori. Lo ESIGO! :-)
Buon weekend anche a voi splendide creature...
