E questo fa di esso un mese di ripresa, propositi, promesse, rivincite, sfide. Ho trascorso l'ultimo mese di ferie nel completo ozio e nella totale rilassatezza. Ho staccato la spina della mente e della pancia. Ho sfortunatamente smesso di allenarmi ed ho mangiato un po' alla cazzo di cane, come si usa dire dalle mie parti. Sempre con un leggero senso di colpa post-pasto (sempre più affievolito col passare dei giorni, lo ammetto), ma mi sono concessa davvero tutto.
Ho bevuto come una spugna, e non sto parlando di acqua. I cocktail caserecci si sprecavano, e non mi ha nemmeno sfiorato il pensiero di rifiutarne uno. Ma ora che ci penso: gli alcolici nel frigo ora dovrà berseli da solo Mike?? Povera stella. I rari momenti di alimentazione sana si possono contare sulle dita di una mano, come ad esempio i sushi roll in foto con salsa di soia free.
Me la sono goduta, suvvia. Non è da me piangere sul latte versato. Domani questo blog compirà un anno, vorrei fare un resoconto di questi ultimi 12 mesi passati insieme a voi. Non ho raggiunto i risultati sperati, ma sto imparando tanto da questo lungo viaggio.
Il 10 agosto abbiamo portato a casa Vodka, un irresistibile cucciolo di Corso di 2 mesi; abbiamo trascorso 3 settimane a stretto contatto imparando a conoscerci ed insegnandogli i primi comandi e le regole della casa. Posso affermare senza dubbio alcuno che i cuccioli di Cane Corso non sono solo dolcissimi e bellissimi, ma anche estremamente intelligenti. Sono delle spugne, apprendono ogni insegnamento e lo fanno loro, senza mai deluderti. Lasciarlo a casa oggi, primo giorno di lavoro, è stato straziante per me. Mi manca molto e non vedo l'ora di tornare a casa per coccolarlo e giocarci!
Oggi riprendo gli allenamenti ed un'alimentazione più sana e controllata. Ho iniziato bene con uno sformato di zucchine, pomodori, mozzarella e prosciutto cotto a pranzo rifiutando perfino il dessert cioccolatoso proposto da mia mamma! Questa sera dopo l'allenamento credo ripiegherò su della carne alla piastra. Carboidrati alla sera STOP.
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