Continuano gli Infortuni... ma in buona compagnia!

Buongiorno a tutti! Oggi è finalmente venerdì.

La prima cosa che mi viene in mente non è "Bello, domani non si lavora", bensì "BELLO DOMANI POTRO' STARE DI PIU' CON VODKA"!! Sono come una mamma impazzita, da quando è arrivato nella nostra famiglia è diventato il centro dei nostri pensieri! (Senza nulla togliere a te, mio dolce maritino, elemento più bello ed importante della mia vita)

Ieri sera ho portato per la prima volta Vodka in palestra. Volevo che familiarizzasse con l'ambiente e con i movimenti/suoni/attrezzi che mi accompagnano e circondano durante l'allenamento.  Come vedete ha subito trovato accattivante ed accogliente il Tapis Roulant (che poi ha provato per un paio di minuti, con ottimi seppur incerti risultati, a circa 2km/h).

Io ho fatto:

•  circa 10 minuti di sollevamenti per le braccia
•  stacchi da terra 
• 10 minuti di addominali
• squat
• adduttori 
• 10 minuti di boxe al sacco 
• 10 minuti di corsa sul tappeto.

 

 

Mi sono così esaltata con il nuovo sacco di pelle di Mike ed i suoi guanti da kick boxing, con in sottofondo musica dance tamarra, che non ho pensato di fasciarmi le dita prima di iniziare. Il cane mi guardava perplesso ed incuriosito: saltavo sul posto e colpivo quel grosso cilindro blu ripetutamente, a ritmo di musica. Mi sono scartavetrata la pelle tra anulare e mignolo :-(((

Dopo la doccia mi sono quindi consolata e premiata con 5 bastoncini di pollo al rosmarino e 2 polpettine di patate/grana/zucchine, e poi un bel film di cannibali (e mi è tornata fame, ma ho resistito).

 

Domattina c'è la Color Run, una corsa colorata, divertente, euforica e viva. La correrò con il maggior entusiasmo possibile, perché la considero un po' una dichiarazione di entusiasmo per questa vita così effimera, breve, unica. Ne abbiamo una, la dobbiamo vivere a pieno, gustare fino in fondo, nel migliore dei modi e con le persone migliori al nostro fianco. Porterò una usa e getta per provare a fare qualche folle foto. I ricordi li custodisco nel cuore e li vivo sulla pelle... ma lo sapete che amo anche fermarli nel tempo in mille fotografie.

  

 

 

 

 

 

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