Rollercoasdessert

Qui si fa su e giù peggio di una montagna russa. Ho messo in stand by ogni pensiero e ragionamento in attesa delle foto. Le foto-confronto potranno FORSE dire di più. Potrei apparire più bella e tonica, o semplicemente uguale a prima... ed anche in quel caso dovrei ritenermi "graziata" dal fato, visto che il peso sembrerebbe dire ben altro...

Ecco le mie ultime altalene:

• 21/01/2013   67.40
• 28/01/2013   66.20
• 04/02/2013   65.90
• 11/01/2013   65.60
• 18/02/2013   67.30
• 25/02/2013   65.90
• 04/03/2013   66.10

Dall'inizio del percorso ho comunque buttato giù 1 Kg abbondante, via, quindi la curva è comunque in discesa (grafico buttato giù senza proporzione alcuna):

Stronzate a parte, ieri ho fatto un allenamento molto bello:

• 45 minuti su Tapis
• e poi 10 minuti nelle grinfie di Mike, che mi ha fatto fare
• addominali,
• sollevamenti,
• saltelli,
• kickboxing... tutto di corsa e senza pause, pensavo di morire!

Alla fine, però, mi sentivo davvero felice e carica, e mi sono gustata per cena gli hamburger di manzo e le zucchine: un vero premio!!

 

Stasera replicherò l'impegno e, se sarò brava come prevedo, mi premierò con mezza patata dolce di contorno: è così buona che mi fa anche mentalmente da dessert! Il giorno di pausa dovrebbe essere domani, che siamo ospiti da mia mamma a cena (cena light per me, sempre). Stamane la gola era gonfia e dolorante, sta passando solo ora il fastidio alle tonsille. Vedo di stare ben coperta durante l'allenamento, perchè non vorrei proprio ammalarmi ed imbottirmi di antibiotici (che si sa, con le diete non è che vadano proprio d'accordo...). Incrociamo le dita e copriamo la gola!!!

 

A presto, spero, con le foto confronto!!!