Waiting for a White Day

Oggi il tempo è uggioso, quasi come il mio stato d'animo il giorno di pausa dall'attività fisica (per me è stato ieri, giornata divenuta PP per necessità personali). Pare incredibile come anche una Bradipa Incallita come me sia rimasta inesorabilmente vittima del fascino della corsa, del sudore e del fitness in generale. Il giorno di non-allenamento mi sembra sprecato e non pienamente goduto. Il tempo novembrino di questa mattina mi ha ricordato quando, un paio d'anni fa, sono andata per Castagne con Mike, nella bella e boschiva Lunigiana. Non avevo un abbigliamento adatto alla scampagnata (i leggings leggeri non proteggono le gambe nè dal freddo, nè tantomeno da eventuali infortuni), e lui mi propose di indossare qualcuno dei suoi pantaloni, porgendomi jeans e tute. Ahimè, con tutto l'imbarazzo e la desolazione del caso, dovetti constatare che il mio culone da 85 Kg abbondanti non entrava in nessuno dei suoi capi. Non mi stupii, ma ci rimasi comunque un po' male.

 

Questo accadde nel 2010, prima di avere l'illuminazione che mi portò dove sono ora. Pur essendo ben lontana dal traguardo, mi sento orgogliosa di mostrarvi che ora li posso comodamente indossare:

 

 

 

Certo, questi a lui stanno quasi larghini, ma per me è un bell'obbiettivo spuntato sulla mia "lista delle cose da fare": Milena 1 - Jeans 0. Infilare il mio sinuoso didietro in un paio di jeans dove prima non riuscivo ad infilarci manco i polpacci è bello, sa di buono, come la mia tortina di crusca alle mele.

 

Vogliate scusare i continui cambiamenti cromatici del blog, ma sto azzardando qualche modifica; finchè non ne sarò pienamente soddisfatta, prevedo ulteriori sbalzi di tonalità. Ho aggiunto, sulla fascia destra, il mio righello del peso. Esso racchiude la mia storia dagli 85 Kg del 2010 ad oggi; lo aggiornerò in concomitanza con la pesata settimanale del lunedì (giorno peggiore per pesarsi, lo so)!

 

Domani sarà di nuovo un giorno di gran rigore. Con le mie amiciccie del Forum delle Dukanalchimiste abbiamo accordato di provare il White Day. Si tratta di una giornata di sole proteine molto restrittiva. In paricolare questo è il regolamento a cui vogliamo attenerci noi pazze Dukaniane:

• tollerate 3 gocce d'olio d'oliva, caffè, the o tisane con dolcificante, bibite Zero o Light
• consumare carne bianca e pesce bianco
• evitare latticini, verdure, frutta, pane
• utilizzare solo la crusca d'avena (no di grano) e solo albumi (no tuorli)

Ovviamente quantità indefinite, ossia " a sazietà".Questo White Day dovrebbe dare una mossa al metabolismo, sbloccare eventuali stalli e purificare un po' l'organismo (grazie anche all'abbondanza di liquidi raccomandata). Approfitto dell'occasione per provare la mia tisana calmante nuova di pacca!

 

 

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Today the weather is gloomy, almost like my mood the day off from exercise (for me it was yesterday, the day became PP for personal needs). It seems incredible that even a hardened Bradipo like me has remained inexorably victim of the charm of the race, the sweat and general fitness. The day of non-training seems wasted and not fully enjoyed. Today seems to be in November , and it has reminded me of when, a couple of years ago, I went to Chestnuts with Mike in the beautiful, forested Lunigiana. I didn't have appropriate clothing for the outing (leggings don't protect legs neither cold, nor even from injury), and he asked me to wear some of his pants, handing jeans and suits. With all the embarrassment and the desolation of the case, I had to find that my ass from 85 Kg didn't enter in any of his leaders. I wasn't surprised, but I was still a bit wrong. This happened in 2010, before having the lighting that brought me where I am now. Although I'm still far from the finish, I feel proud to show you that I can comfortably wear them now.

Of course, these are almost large for him, but for me it's a good step checked on my "list of things to do": Milena 1 - Jeans 0. Insert my curvy ass in a pair of jeans where before I could not miss stuffing calves is beautiful tastes so good, like my bran cake with apples. Please excuse the constant changes in color of the blog, but I'm hazarding a few changes, as long as I will not be completely satisfied, I expect further changes in hue. I added on the right wing, the ruler of my weight. It contains my story from 85 kg in 2010 to the present; I'll update it to coincide with the weighted weekly Monday weighted (worst day to weigh yourself, I know)! Tomorrow will be another day of great rigor. With my friends of Forum of Dukanalchimiste we agreed to try the White Day: is a day of pure protein very restrictive. This is The regulation we want to follow us crazy Dukaniane:
• tolerated 3 drops of olive oil, coffee, tea or herbal tea With sweetener, Zero, or Light Soda
• eat white meat and white fish
• Avoid dairy products, vegetables, fruit, bread
• Use only the oat bran (not wheat) and only egg whites (no yolks)
 Obviously indefinite quantities, "to satiety." This White Day should give a move to metabolism, unlock any stalls and purify a little the body (also thanks to the abundance of liquid recommended). I take this opportunity to prove my new, calming herbal tea !